Перейдите по ссылке, чтобы ознакомиться с новостями по поводу COVID-19

Елена Костерина рассказала как избежать разочарований после новогодней ночи

5 января 2021

Руководитель магистерской программы "Психология", доцент Елена Костерина побывала в гостях на Радио Спутник Кыргызстан, на утренней программе "Утро хорошего дня". В данном подкасте, беседуя с ведущими Аяной Таировой и Вадимом Осадченко, Елена рассказала, как избежать разочарований после новогодней ночи и справиться с негативными эмоциями.

"У многих людей сразу после встречи Нового года происходит эмоциональный спад. Он связан с тем самым ожиданием чуда, которое по каким-то причинам не произошло. И этот эмоциональный спад действительно сложен. Избавиться от него можно лишь в том случае, когда мы перестанем гнаться за идеалом, а позволим себе видеть чудо в обычных вещах", — отметила она.


А как вы себя сейчас чувствуете? Очень надеемся, что замечательно!

 

 

<< вернуться к списку новостей

American University of Central Asia
7/6 Aaly Tokombaev Street
Bishkek, Kyrgyz Republic 720060

Тел.: +996 (312) 915000 + Вн.
Факс: +996 (312) 915 028