Елена Костерина рассказала как избежать разочарований после новогодней ночи

5 января 2021

Руководитель магистерской программы "Психология", доцент Елена Костерина побывала в гостях на Радио Спутник Кыргызстан, на утренней программе "Утро хорошего дня". В данном подкасте, беседуя с ведущими Аяной Таировой и Вадимом Осадченко, Елена рассказала, как избежать разочарований после новогодней ночи и справиться с негативными эмоциями.

"У многих людей сразу после встречи Нового года происходит эмоциональный спад. Он связан с тем самым ожиданием чуда, которое по каким-то причинам не произошло. И этот эмоциональный спад действительно сложен. Избавиться от него можно лишь в том случае, когда мы перестанем гнаться за идеалом, а позволим себе видеть чудо в обычных вещах", — отметила она.