АУЦА приглашает на серию онлайн вебинаров «ИЗОЛЯЦИЯ И СТРЕСС. ЖИЗНЬ В НОВЫХ УСЛОВИЯХ»

15 апреля 2020

Центр Гражданской инициативы АУЦА (CCE)  приглашает вас посетить серию онлайн семинаров, где специалисты в области психического здоровья из  Консультационной службы АУЦА обсудят как пандемия может влиять на психологическое состояние людей, расскажут о способах совладания с пугающими эмоциями, непропорциональным страхом и предложат действенные методы помощи, способствующие повышению адаптации к новым сложным условиям.

В сегодняшней ситуации пандемии COVID-19 мы ежедневно получаем сводки с мирового «фронта»: растущее в геометрической прогрессии количество инфицированных, пугающий уровень смертности, противоречивые прогнозы, несостоятельность систем здравоохранения разных стран, несоразмерные действия правительств, принимающих поспешные и необдуманные решения и прочее, и прочее…

И как это все воздействует на нас? Когда мало определенности в происходящем, наносится удар по нашему сознанию, порождающий непропорциональные страхи, беспокойство и как результат - деструктивное поведение. Фактически общество получает «бонус» в виде высококонтагиозного вируса страха и паники, который поражает людей с большей скоростью нежели сам злосчастный микроб.

 

Программа онлайн семинаров

Просим заранее зарегистрироваться на семинары по ссылкам указанным ниже. 

 

17.04.2020, 14.00:15.00 «Диалог о вирусе – вирусе тревоги и страха»

https://zoom.us/meeting/register/tJckf-iprDovHNd_TsrDCQQ5x6S3m7VTOKoM

Спикер: Аида Парпиева

Психолог Консультационной службы АУЦА. Врач психиатр.

Член Кыргызского общества когнитивно-поведенческой терапии.

Содержание вебинара: Большая неопределенность и неизвестность порождает высокий уровень тревоги, которая быстро трансформируется в страх, панику и нечто другое. Как распознать у себя тревогу? Под какими личинами может скрываться тревога?   Осознание своих эмоций, как первый шаг помощи себе?!

20.04.2020, 16.00:17.00 «Копинги: способы совладания со стрессом»  

https://zoom.us/meeting/register/tJYvd-igrzIoE9FQxj-0fxAtL4YPQnGIqcBG

Спикер: Диана Похилько

Врач психотерапевт высшей категории, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер, супервизор. Частная практика. Психолог – консультант иностранных студентов АУЦА.

Вебинар может быть полезен представителям различных социальных групп, направлен на осознавание собственных копинг-механизмов, то есть способов совладания с ситуацией карантина и изоляции. Понятие копинга объединяет когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, которые используются человеком, чтобы справиться с запросами новой, измененной жизни. Этот период может использоваться для выработки не только навыков выживания, но и развития. «Успешные» и «неуспешные» копинги - что нам с этим делать и как выбрать наилучшее для себя.

22.04.2020, 16.00:17.00 «Изоляция как возможность роста»

https://zoom.us/meeting/register/tJEqdeCvrj8qHtxNGVBacwTIaRrjQojsuPVc

Спикер: Виталий Пукаев

Сертифицированный гештальт-терапевт, тренер, супервизор. Ведущий групповых программ Преподаватель психологии КРАО.  Частная практика.

Вебинар нацелен на интерактивное взаимодействие с группой. Основная задача - помочь участникам разобраться в собственных желаниях и целях, направленных на повышение “качества жизни” в изоляции. Обсуждение факторов, мешающих росту, освоение навыков самоподдержки в условиях трудного стрессового периода.

 

24.04.2020,16.00:17.00 «Психологический климат в семье: как поддержать ребенка в условиях карантина» 

https://zoom.us/meeting/register/tJIrcu-urT4pGNQGewTWwPs0XjCwR-ZkdB0V

Спикер: Махинур Маматова 

Кандидат психологических наук, по специальности "медицинская психология". 

Ассоциированный профессор АУЦА, член Американского научного общества по изучению подростков.

Психолог-консультант Инновационного колледжа АУЦА.

Семинар нацелен на повышение осведомленности родителей об эффективных способах общения с детьми в условиях карантина, снижения тревожности, профилактики депрессивных состояний и способах поддержки ребенка в условиях самоизоляции и дистанционного обучения. К участию в семинаре приглашаются папы и мамы, дедушки и бабушки, а также другие члены семьи, принимающие участие в воспитании детей и интересующиеся вопросами эмоционального здоровья и поддержания позитивных, доверительных взаимоотношений с детьми.

 

 

<< вернуться к списку новостей