Тренинг личностного роста «Найди свой ресурс»

Вернуть к списку курсов    Описание курса    Зарегистрироваться    Задать вопрос

Цель: Тренинг позволит Вам отвлечься от повседневной рутины и отправиться в увлекательное путешествие по своему внутреннему миру. Сделать то, что давно или никогда не делал. Попробовать быть кем-то другим. Поискать в себе новые ресурсы. Попытаться поступить так, как не свойственно в повседневной жизни. Почувствовать себя творческой личностью. Главное условие успеха в этой работе - желание поэкспериментировать, готовность быть честным с собой, смелость в исследовании себя и своих ресурсов.

По окончании тренинга участники:

• Освоят эффективные техники управления своими эмоциональными состояниями;
• Отработают навык быстрого иточного «чтения» эмоциональных сообщений собеседника; Расширить палитру собственных эмоций;
• Смотреть нажизнь оптимистично, черпать энергию из любого события, используя все свои ресурсы

Количество участников: 8-20 участников  Длительность тренинга: 1 -2 дня

Стоимость тренинга: 1500  - 3000 сомчеловек

Форма проведения: Психологический тренинг

Содержание программы:

• Знакомство и установление контакта ведущего и группы, снятие барьеров, создание атмосферы доверия и сплочение группы.
• «Путешествие в мир эмоций и чувств», посвящено расширению знания участников о чувствах и эмоциях, для развития способности безоценочного их принятия, обучению навыкам выражения собственных эмоций и распознавания их у других людей.
• «Путешествие во внутренний мир», посвящено созданию условий для самопознания, погружения в собственный внутренний мир и ориентации в нем.
• «Прошлое, настоящее, будущее», посвящено созданию условий способствующих осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения.
• Подведение итогов, закрепление достигнутых результатов, завершение групповой работы.