Американский Университет в Центральной Азии - АУЦА - СО СТАРОГО САЙТА

Тренинг личностного роста «Найди свой ресурс»

Вернуть к списку курсов    Описание курса    Зарегистрироваться    Задать вопрос

 

 

Цель: Тренинг позволит Вам отвлечься от повседневной рутины и отправиться в увлекательное путешествие по своему внутреннему миру. Сделать то, что давно или никогда не делал. Попробовать быть кем-то другим. Поискать в себе новые ресурсы. Попытаться поступить так, как не свойственно в повседневной жизни. Почувствовать себя творческой личностью. Главное условие успеха в этой работе - желание поэкспериментировать, готовность быть честным с собой, смелость в исследовании себя и своих ресурсов.

 

По окончании тренинга участники:

 

  • Освоят эффективные техники управления своими эмоциональными состояниями;
  • Отработают навык быстрого иточного «чтения» эмоциональных сообщений собеседника; Расширить палитру собственных эмоций;
  • Смотреть нажизнь оптимистично, черпать энергию из любого события, используя все свои ресурсы

 

Количество участников: 8-20 участников  Длительность тренинга: 1 -2 дня

 

Стоимость тренинга: 1500  - 3000 сомчеловек

 

Форма проведения: Психологический тренинг

 

Содержание программы:

 

  • Знакомство и установление контакта ведущего и группы, снятие барьеров, создание атмосферы доверия и сплочение группы.
  • «Путешествие в мир эмоций и чувств», посвящено расширению знания участников о чувствах и эмоциях, для развития способности безоценочного их принятия, обучению навыкам выражения собственных эмоций и распознавания их у других людей.
  • «Путешествие во внутренний мир», посвящено созданию условий для самопознания, погружения в собственный внутренний мир и ориентации в нем.
  • «Прошлое, настоящее, будущее», посвящено созданию условий способствующих осознанию своей жизненной перспективы, жизненных целей, путей и способов их достижения.
  • Подведение итогов, закрепление достигнутых результатов, завершение групповой работы.

American University of Central Asia
7/6 Aaly Tokombaev Street
Bishkek, Kyrgyz Republic 720060

Тел.: +996 (312) 915000 + Вн.
Факс: +996 (312) 915 028